www.3orob9.com
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتديات عروب
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 ملف متكامل لتغذية وعلآآج جميع أنوآآع البشرة

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
قمرهم
مشرفة منتدى سعة الصدر والتسلية
قمرهم


المساهمات : 139
تاريخ التسجيل : 18/07/2008

ملف متكامل لتغذية وعلآآج جميع أنوآآع البشرة Empty
مُساهمةموضوع: ملف متكامل لتغذية وعلآآج جميع أنوآآع البشرة   ملف متكامل لتغذية وعلآآج جميع أنوآآع البشرة I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 23, 2008 9:45 am

أنواع البشرة الرئيسية هي :
عادية ///
(وهي بشرة ناعمة الملمس، خالية من الحبوب والدهون والبقع، صافية ملساء رقيقة، وهي أفضل أنواع البشرات، حيث إنها بشرة متوازنة).
زيتية أو دهنية(بشرة لماعة تتميز بمسامها الواسعة التي تفرز كثير من الدهن، خاصة على جانبي الأنف وعند الذقن حيث البثور الصغيرة).
------------------------------
جافة///
(تكون خشنة ومشدودة وتتميز بمسامها الضيقة جدا وتشكل عليها خطوط الجفاف وتظهر القشور عليها، خالية من الدهون).
------------------
المختلطة///
جافة ودهنية بآن واحد جافة عند الخدين ودهنية عند الجبهة والذقن وجانبي الأنف وهذا النوع هو الأكثر شيوعا).
----
الحساسة///
(تكون فيها عروق حمراء، وتبدو بشرة صافية لكنها سرعان ما تتحول إلى الاحمرار وظهور البقع، وسريعة التأثر بالعوامل الخارجية).
-----------
البشرة الدهنية والمختلطة///
تعاني البشرة الدهنية الأمرّين في فصل الصيف، إذ يكثر خلاله ظهور البثور في الوجه والصدر والظهر.. لذا أنصح إذا كانت بشرتك دهنية بغسل بشرة الوجه ثلاث مرات يومياً بالماء، وفيما يختص بالمرطب فننصحك بتجنبه صيفاً إذا كانت بشرتك دهنية كلها..
أما إذا كانت دهنية في المنطقة T فقط (أي الجبين والأنف والذقن) ففي إمكانك وضع المرطب الخالي من الزيوت على الخدين، ولمظهر نضر أنصح باختيار مستحضر يمتص الدهون، وهو مستحضر يمتص إفرازات البشرة دون أن يجففها.
----------
البشرة العادية///
تصبح البشرة في الحر دهنية وتعاني من ظهور البثور، وللوقاية من ذلك أنصح باختيار منظف هلامي وسائل منشط..
و يستحسن أن يكون الكريم النهاري غير دهني وأن يكون مزوداً بعامل للوقاية من أشعة الشمس، وللحفاظ على نضارة البشرة وإشراقها، لابد من تقشيرها مرة أسبوعياً على الأقل للتخلص من الأوساخ والشوائب والخلايا الميتة العامة فيها بمقشر.
-------------------
البشرة الجافة ///
الرطوبة المتزايدة تهدئ البشرة الجافة وتجفف حساسيتها,, لذا يعتبر هذا الوقت الأنسب لمعالجتها بالكريمات المحاربة للتجاعيد...
ولأن البشرة الجسم الجافة تعاني التقشير، خصوصاً في الساقين والمرفقين والقدمين، انصح باللجوء إلى مقشرات خاصة للجسم مرتين أسبوعياً على الأقل وكريمات غنية لترطيب المناطق الخاصة وتنعيمها.
-------
البشرة الحساسة ///
إذا كانت بشرتك حساسة، استخدمي المستحضرات المحاربة للتجاعيد مع تجنب استخدام أكثر من مستحضر مقشر أو كثيف، يمكنك انتقاء تركيبة كريم للمستحضرات التي تشتريها لتنظيف البشرة الحساسة، وللحماية بشرة جسمك من التقشير تفادي الصابون وأبدليه بغسول مرطب.
----
هل يحمي كريم واقي الشمس من الأشعة فوق البنفسجية؟؟؟؟
لاشك في ذلك إذ إن معظم منتجات الحماية من الشمس تعمل بواسطة امتصاص أو انعكاس الأشعة فوق البنفسجية من على جلد الإنسان وبذلك تمنع شيخوخة الجلد المبكرة بالإضافة إلى مشاكل الجلد الناتجة عن الشمس، لكن هذا لا يعني أن يقضي الشخص وقتا أكثر من اللازم تحت أشعة الشمس، ومع أهمية استخدام الواقي علينا أن نختار الواقي الذي يتناسب مع نوع بشرتنا، فإذا كانت بشرتك عادية اختاري واقياً للشمس خالياً من الزيوت على أن يرطبها في الوقت نفسه ويغنيها عن استخدام مرطب تفادياً لإرهاقها وأثقالها...
أما إن كانت بشرتك دهنية أو مختلطة
فاستعيني بمستحضر خال من الزيوت ويحمي من أشعة الشمس الضارة دون أن يسد مسامها..
وينصح للبشرة الجافة باختيار مرطب البشرة المركبة والغني بمزايا نباتية وفيتامين E مع واق. وبالنسبة إلى البشرة الحساسة يمكنك اختيار المستحضرات الواقية المخصصة للبشرة الحساسة..
----
يؤكد خبراء صحة الجلد بأن مغطس ماء بارد للوجه يوميا يؤدي إلى اكتساب الوجه للبريق والنضارة الطبيعية,, لأنه يعمل على زيادة ورود الدم إلى منطقة الوجه بعد تعرض الأوعية الدموية المغذية للوجه (لصدمة الماء البارد) مما يحفز الجهاز العصبي للعمل على إرسال إشارات عصبية للأوعية الدموية بالاتساع من خلال ميكانيكية فسيولوجية تسمى منعكس الاتساع، علما بأن لهذه الميكانيكية استخدامات أخرى في اكتساب الصحة قبل التخلص من التوتر العضلي
فيما يلي خطوات استخدام مغطس الماء البارد لزيادة الدورة الدموية في الوجه:
1- ضعي حوالي عشرة مكعبات ثلج في وعاء ودعها تذوب فيه.
2- ضعي غطاء من الكريم أو زيتا نباتيا على الوجه لتجنب ملامسة الماء البارد مباشرة مع جلد الوجه.
3- اغطسي رأسك في الوعاء (الماء البارد ) مع كتم النفس، وذلكـ لمدة 20 ثانية.
4- بعد تكرار الغطس قومي بإخراج الرأس من الماء البارد لحوالي مرتين إلى ثلاث مرات..
استخدمي منشفة ناعمة لإزالة غطاء الوجه ( الكريم أو الزيت ).
ضعي مرطبا على شكل كريم خفيف على الوجه...
6- إذا كانت بشرتك دهنية، أضيفي قليلا من النعناع للماء البارد قبل غطس الوجه.
---------------------------------------
والله جد كل الأقنعة موجودة وتم دراستها ومراجعتها من قبل أخصائية تجميل على مسؤليتي ..
والحــــين نبدا بالأقنعـــــــــــــــــة ........
بسم الله ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
قناع الكمثرى للبشره الجافه
الكمثرى من الفواكه الغنيه بالفيتامينات المغذيه للجسم بالاضافه لمفعولها المرطب والمنعش للبشره
الجافه خاصه المكونات :
ربع ثمره كمثرى + بياض بيضه + نصف ملعقه عسل
الاستعمال :
تدهك الكمثرى جيدا ثم تضاف لخليط العسل والبيض وتمزج جيدا ثم تدهن على الوجه
مع مراعاه تفادي المنطقه المحيطه بالعين يترك القناع لمده (15) دقيقه ثم يشطف بالماء الفاتر
*****************************
قناع الشعير للبشره المجهده
المكونات :
2 ملعقه شعير مطحون + 2 ملعقه من مفروم ورق النعناع الطازج + 2 ملعقه عسل +
ملعقتين حليب ..
الاستعمال:
يقلب الشعير والعسل مع النعناع باستخدام الشوكه ثم يضاف الحليب ويوضع القناع على
البشره لمده ثلاثين دقيقه ثم يشطف الوجه بالماء البارد ..
******************************
قناع الزبادي والطين لعلاج حب الشباب
يدخل الزبادي في تحضير العديد من مستحضرات العنايه بالبشره وخاصه الاقنعه لمفعوله المرطب
والمغذي ويستعمل هذا القناع للتنظيف العميق للبشره الدهنيه فيساعد على ازاله دهون البشره
وتخليصها من الرؤوس السوداء وحب الشباب ويستخدم مره واحده اسبوعيا حتى لاتتعرض البشره
للجفاف .
المكونات : 12 ملعقه زبادي + 2 ملعقه طين + 2 ملعقه ماء بطاطس .
الاستعمال : يوجد الطين الخاص للبشره في الصيدليات اما للحصول على ماء البطاطس فهو الماء
الذي تسلق فيه البطاطس تخلط جميعا وتوضع على البشره لمده عشرين دقيقه ثم يشطف الوجه بالماء
الفاتر ويوضع كريم مرطب للبشره ..
*****************************
قناع الطماطم للبشره الدهنيه :
تعتبر الطماطم من افضل ما يعتمد عليه لتضييق مسام الوجه لمفعولها القابض للبشره ..
المكونات : ثمره طماطم + قشر نصف ليمونه + بعض القطرات من عصير الليمون ..
الاستعمال : تهرس ثمره الطماطم ويظاف بشر قشر الليمون وعصيره ويوضع القناع على البشره لمده
ربع ساعه ثم يشطف بالماء الفاتر .
******************************
قناع الموز لمقاومه التجاعيد :
الموز من الفواكه الغنيه بالفيتامينات مما يجعله من افضل الاغذيه لصحه البشره والشعر ويستخدم
عصيره كدهان لليدين فيكسبها النعومه والحيويه ..
المكونات :
ثمره موز + ثلاث ملاعق حليب ..
الاستعمال :
تهرس ثمره الموز وتخلط مع الحليب ثم توزع على البشره مع التركيز على اماكن
التجاعيد ويترك لمده 15 دقيقه ثم يشطف بالماء الفاتر ..
****************************
قناع النشا لعلاج المسام الواسعه :
يستخدم النشا لعلاج حبوب الوجه والمسام الواسعه وحروق الشمس بالاصافه لكونه منضفا جيدا للبشره ..
المكونات : ملعقه كبيره نشا + قليل من الماء الدافئ + قليل من زيت الزيتون ..
الاستعمال : تدهن البشره اولا بزيت الزيتون ثم يخلط النشا بالماء ثم يوضع على البشره لمده 20
دقيقه ثم يشطف بالماء الدفئ ..
************************
قناع الخيار لعلاج شحوب البشره :
يتميز الخيار بفوائده الصحيه والجماليه العديده اهمها اثره الواضح كقابض للمسام بالاضافه لمفعوله
في تبييض البشره والتخلص من الهالات السوداء تحت العينين ومن البقع والشوائب التي تصيب
البشره ..
المكونات : نصف فنجان خيار مبشور + بياض بيضه + 2 ملعقه حليب بودرهـ ..
الاستعمال : تخلط المكونات جيدا لعمل عجينه رقيقه وتترك على الوجه لمده 20 دقيقه ثم يشطف
الوجه بالماء الفاتر ثم البارد ..
*************************
قناع البرتقال المنعش للبشره :
يتميز هذا القناع بمفعول منعش للبشره ويمكن استعماله لعده مرات في الاسبوع وهو مناسب لكل
انواع البشره ..
المكونات : عصير نصف برتقاله + ثلاث ملاعق عسل ..
الاستعمال : يسخن العسل مع عصير البرتقال على نار هادئه حتى يذوب ويترك ليبرد قليلا ثم يوضع
على الوجه لمده عشرين دقيقه ثم يمسح بواسطه قطنه مبلله بالماء الفاتر ..
***************************
هذه الوصفة يا سلام عليها جربوها بس وشوفوا
من الدقيق الابيض 4 ملاعق كبيرة
من العسل الابيض 2 ملعقة كبيرة
من الحليب 2 - 3 ملاعق كبيرة
يضاف للعسل والدقيق كمية مناسبة من الحليب لصنع عجينة
ثم توضع العجينة على البشرة لمدة 30 دقيقة
ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احلاهم واتحداهم
مشرفة قسم نزف القصيد
مشرفة قسم نزف القصيد



المساهمات : 129
تاريخ التسجيل : 18/07/2008

ملف متكامل لتغذية وعلآآج جميع أنوآآع البشرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف متكامل لتغذية وعلآآج جميع أنوآآع البشرة   ملف متكامل لتغذية وعلآآج جميع أنوآآع البشرة I_icon_minitimeالخميس يوليو 24, 2008 7:50 pm

تسلمين اختي قمرهم على هذا الملف يعطيك العافيه حبيبتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريانة العود
مشرفة قسم القصص والروايات
ريانة العود


المساهمات : 115
تاريخ التسجيل : 18/07/2008

ملف متكامل لتغذية وعلآآج جميع أنوآآع البشرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف متكامل لتغذية وعلآآج جميع أنوآآع البشرة   ملف متكامل لتغذية وعلآآج جميع أنوآآع البشرة I_icon_minitimeالسبت أغسطس 02, 2008 6:23 am

مشكووووووووووووووووووووووووووورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قمرهم
مشرفة منتدى سعة الصدر والتسلية
قمرهم


المساهمات : 139
تاريخ التسجيل : 18/07/2008

ملف متكامل لتغذية وعلآآج جميع أنوآآع البشرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف متكامل لتغذية وعلآآج جميع أنوآآع البشرة   ملف متكامل لتغذية وعلآآج جميع أنوآآع البشرة I_icon_minitimeالأحد أغسطس 24, 2008 3:00 pm

احلاهم واتحداهم كتب:
تسلمين اختي قمرهم على هذا الملف يعطيك العافيه حبيبتي

مشكوووووووووووره على مرورك حياتو يعطيك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قمرهم
مشرفة منتدى سعة الصدر والتسلية
قمرهم


المساهمات : 139
تاريخ التسجيل : 18/07/2008

ملف متكامل لتغذية وعلآآج جميع أنوآآع البشرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف متكامل لتغذية وعلآآج جميع أنوآآع البشرة   ملف متكامل لتغذية وعلآآج جميع أنوآآع البشرة I_icon_minitimeالأحد أغسطس 24, 2008 3:02 pm

ريانة العود كتب:
مشكووووووووووووووووووووووووووورة
مشكوووووووووووووووره حياتو على مرورك واتمنى انك استفدتي وحطيتي الخلطات كلها بوجهك خخ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ملف متكامل لتغذية وعلآآج جميع أنوآآع البشرة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
www.3orob9.com :: المنتديات الاجتماعية :: ملتقى المرأة-
انتقل الى: